現代社會雖然物質豐富,但是生活緊張,繁忙于工作學習應酬,就是休閒也在種種電子信息的圍繞當中。如何學會放下放鬆身心,顯得尤其重要。在紛擾的心理狀態下,人容易積累煩惱情緒,久了甚至形成對身體的壓制,衍生身體疾病。從健康的影響來說,物質環境,飲食起居是一部分,心理狀態是一部分,某些時候心理是更大的作用。如果心能夠保持平穩,安定祥和,身體出現的許多問題就會消減甚至不覺間修復痊癒。佛法禪坐,重在練心,是內在功夫的培養。禪修的實踐內容,可謂系統而龐大,作為初步的認識以及練習,卻又是簡單捷要。若不懂其法,則心如猿猴,跳躍奔騰難以制伏,如六妙門的數息觀息,即可尋路入門,運心如手,揮斥有向,可以制心一處,無思無慮,離煩惱憂思,久則精神平復而身體歸和。圓覺精舍鬧中取靜,幽居之小禪林,常有二三禪友早晚靜修,晨昏不輟,往來學而時習之者,數有閒淡扣訪。秋來氣候清爽,啟作七日之期,舉行禪修活動,作為初學未學者亦可參加。這次依照現代人多數不習慣盤腿禪坐,試以坐椅子垂腿端身正念,入門練習。歡迎有興趣者,報名參加!
2時間 : 2019年10月20日
10月27日
09:00am-11:00am
02:00pm-05:00pm
地址: 3065 DECOTO RD,FREMONT,CA94555
電話: 510-936-9802 408-726-4213
彌勒學院,自2004年成立以來,以彌勒菩薩的五部大論為主要,系統地講授佛法內容。佛法是釋迦牟尼佛菩提樹下覺悟的宇宙人生的真理。生從何來,死向何處,這個世界如何形成,宇宙究竟有邊無邊,都有完整的闡述。經典內容浩瀚,敘述豐富,對生命的指引非常有意義。五大部論結合了經典的內容,有條理有層次地來闡明現實生命的缺陷,經過正確認識,降伏煩惱,淨化x心靈達到完善的境地。對於人生,非常有啟發,有幫助。
當今社會發展日新月異,生活緊張,雖然很需要認識生命本身,調和內心,勝任生活的種種,但是難以有閒暇,長時期來了解學習。所以學院結合現時一般情形,從五部論延伸展開,擴大從淺至深講述內容,同時教學者運用所學,止觀實踐,得入寶藏。初來學習,即可受益,按部就班,堅持下來,更深入融會,探及精妙所在。論本五部,已經講過了《辨法法性論》,《辨中邊論》,《大乘莊嚴經論》。作為初入者,就學習《佛說大乘稻稈經》,《百法明門論》。這兩部,前一部講緣起,一切事物都是因緣生起,生滅變化相續,精神物質,無不如是;後一部講世界構成,宇宙萬有,一百法概括,認識宇宙在心,偏於從心來解說,比較詳細闡明了人的心理狀態。靜坐練習,以天台宗智者大師的《童蒙止觀》為指導,端坐觀修,習心安住,滌除煩惱。
隨著教學的展開,影響日廣,讓許多人學習受益,很大地改善了身心。彌勒學院,現在於圓覺精舍,安排有固定的靜修和學習。每晚7點到8點靜坐,週六從早上9點到下午5點禪修一日,週日上午念誦,下午2點到5點講座。
根據學習程度,從初級認識以及入門打坐的進度,培養未來可以指導專門禪修的指導者,將佛法這一心靈智慧實踐系統,幫助更多人,影響更大的群體。
元道师父
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